Προβληματισμοί και εμπνεύσεις για μια επιτυχημένη σχέση
Η αγάπη, η συντροφικότητα, και η πληρότητα του ‘ανήκειν’ είναι κάποια από τα οφέλη που απολαμβάνει η θα ήθελε να βιώνει κάποιος μέσα σε μία σχέση.
Πώς μπορούμε όμως να βιώνουμε την αγάπη όταν είμαστε πληγωμένοι, θυμωμένοι, γεμάτοι απογοήτευση και απόρριψη κάποιες φορές;
Όταν η απογοήτευση συσσωρεύεται τότε χάνουμε το κουράγιο και την ελπίδα ότι η σχέση μας θα επιβιώσει. Οι περισσότεροι από εμάς βλέπουμε τα λάθη των συντρόφων μας , αλλά και τα δικά μας. Δεν γνωρίζουμε συνήθως πώς λειτουργεί μια αρμονική σχέση, πως λύνουμε μια διαφωνία χωρίς να βγούμε λαβωμένοι από αυτήν. Δεν μας το δίδαξε κανείς.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν έχουμε το δικαίωμα στην χαρά και την ευτυχία που φέρνει μια καλή σχέση.
Μέσα σε ένα κλίμα σεβασμού και ευαισθησίας θίγονται θέματα που αφορούν την σχέση ζεύγους, τα οποία μας απασχολούν και μας προβληματίζουν. Κάποια από αυτά είναι τα εξής:
∙Δεξιότητες καλύτερης επικοινωνίας, εκπαίδευση στο να ακούμε και να μας ακούουν με ένα διαφορετικό τρόπο
∙Διαφωνίες και συγκρούσεις , μια άλλη αντιμετώπιση και επίλυση αυτών
∙Εξισορρόπηση Ατομικότητας και Συντροφικότητας
∙Διερεύνηση σεξουαλικών προβληματισμών
∙Εξουσία και Ρόλοι στην σχέση
∙Δύσκολα Συναισθήματα στην σχέση και τρόποι Διαχείρισης Συναισθημάτων
Το σεμινάριο περιλαμβάνει Θεωρητική κάλυψη του θέματος βασισμένη στην Προσωποκεντρική και Υπαρξιακή προσέγγιση, Βιωματικές ασκήσεις όσων επιθυμούν να λάβουν μέρος, και Ομάδα συζήτησης με ανταλλαγή απόψεων και προβληματισμών για το θέμα των σχέσεων.
Στο τέλος του σεμιναρίου δίδεται βεβαίωση παρακολούθησης.
Η αγάπη, η συντροφικότητα, και η πληρότητα του ‘ανήκειν’ είναι κάποια από τα οφέλη που απολαμβάνει η θα ήθελε να βιώνει κάποιος μέσα σε μία σχέση.
Πώς μπορούμε όμως να βιώνουμε την αγάπη όταν είμαστε πληγωμένοι, θυμωμένοι, γεμάτοι απογοήτευση και απόρριψη κάποιες φορές;
Όταν η απογοήτευση συσσωρεύεται τότε χάνουμε το κουράγιο και την ελπίδα ότι η σχέση μας θα επιβιώσει. Οι περισσότεροι από εμάς βλέπουμε τα λάθη των συντρόφων μας , αλλά και τα δικά μας. Δεν γνωρίζουμε συνήθως πώς λειτουργεί μια αρμονική σχέση, πως λύνουμε μια διαφωνία χωρίς να βγούμε λαβωμένοι από αυτήν. Δεν μας το δίδαξε κανείς.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν έχουμε το δικαίωμα στην χαρά και την ευτυχία που φέρνει μια καλή σχέση.
Μέσα σε ένα κλίμα σεβασμού και ευαισθησίας θίγονται θέματα που αφορούν την σχέση ζεύγους, τα οποία μας απασχολούν και μας προβληματίζουν. Κάποια από αυτά είναι τα εξής:
∙Δεξιότητες καλύτερης επικοινωνίας, εκπαίδευση στο να ακούμε και να μας ακούουν με ένα διαφορετικό τρόπο
∙Διαφωνίες και συγκρούσεις , μια άλλη αντιμετώπιση και επίλυση αυτών
∙Εξισορρόπηση Ατομικότητας και Συντροφικότητας
∙Διερεύνηση σεξουαλικών προβληματισμών
∙Εξουσία και Ρόλοι στην σχέση
∙Δύσκολα Συναισθήματα στην σχέση και τρόποι Διαχείρισης Συναισθημάτων
Το σεμινάριο περιλαμβάνει Θεωρητική κάλυψη του θέματος βασισμένη στην Προσωποκεντρική και Υπαρξιακή προσέγγιση, Βιωματικές ασκήσεις όσων επιθυμούν να λάβουν μέρος, και Ομάδα συζήτησης με ανταλλαγή απόψεων και προβληματισμών για το θέμα των σχέσεων.
Στο τέλος του σεμιναρίου δίδεται βεβαίωση παρακολούθησης.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου