Σεμινάριο Προσωπικής Αυτοπραγμάτωσης


Φωτεινή Γούτσιου BSc Psych, Pg Dipl.
Σύμβουλος Ψυχικής υγείας.

Πόσες φορές έχετε αισθανθεί και συλλογισθεί με τον παρακάτω τρόπο;

-Οι περισσότεροι άνθρωποι γύρω μου τα καταφέρνουν καλύτερα από εμένα.
-Δυσκολεύομαι πολύ να φέρω εις πέρας κάτι που ξεκινώ και το θέλω πολύ.
-Συνήθως δεν τα καταφέρνω με ότι ασχολούμαι.
-Είχα προσδοκίες να καταφέρω πράγματα στην ζωή μου και ακόμη δεν έχω κάνει σχεδόν τίποτε.
-Δυσκολεύομαι να μιλήσω με άτομα του άλλου φύλλου.
-Μου είναι δύσκολο να διεκδικήσω τα δικαιώματά μου.
-Αποφεύγω να μιλήσω δημόσια.

Αυτές και άλλες αποθαρρυντικές σκέψεις συνήθως έρχονται στον νου μας όταν κάνουμε απολογισμό του πού έχουμε φθάσει στην ζωή μας ,αλλά και όταν χρειάζεται να αναλάβουμε να διεκπεραιώσουμε κάποια εργασία ή να εκτεθούμε σε κάποια συνάντηση με κάποιον σημαντικό για εμάς άνθρωπο.

Τι είναι αυτό όμως που μας δυσκολεύει να αναπτυχθούμε και να προοδεύσουμε;

Αυτοπραγμάτωση είναι μια εσωτερική τάση που μας ωθεί να εξελισσόμαστε και να αναπτυσσόμαστε συνεχώς. Όταν αυτή η εξέλιξή μας σταματά, είναι γιατί κάτι ή κάποιος έχει εμποδίσει και σταματήσει αυτή την τάση που διαθέτουμε για αυτοπραγμάτωση.


Σ’ αυτήν την συνάντηση θα προσπαθήσουμε να προσεγγίσουμε το σημαντικό θέμα της προσωπικής αυτοπραγμάτωσης με τρόπους που θα μας επιτρέψουν αρχικά να κατανοήσουμε:

Α)τον λόγο της στασιμότητας στην ζωή μας και τον λόγο των προσωπικών δυσκολιών για να επιτύχουμε ότι προσδοκούμε,
Β) να διακρίνουμε την ρεαλιστική εικόνα του εαυτού μας και των δυνατοτήτων μας.

Γ) να αναπτύξουμε τρόπους ενδυνάμωσης της αίσθησης εαυτού μας και τρόπους αντιμετώπισης προσωπικά για τον καθένα,
(πλάνα για τους τομείς που ενδιαφέρεται ο κάθε ένας.)πχ. επικοινωνία.

Η ημερίδα περιλαμβάνει θεωρητική κάλυψη του θέματος βασισμένη στην Προσωποκεντρική θεωρία Προσωπικότητας, περιλαμβάνει ασκήσεις ατομικής διερεύνησης, ομάδα συζήτησης για ανταλλαγή προβληματισμών, καθοδηγούμενους οραματισμούς, και ασκήσεις .

Στο τέλος του σεμιναρίου δίδεται βεβαίωση παρακολούθησης.

Διεύθυνση Ελ.Βενιζέλου 27, Ν.Σμύρνη στάση τραμ Αγ.Φωτεινή.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες. Για συμμετοχή μπορείτε να καλέσετε στο 6978944696. www.symvouleutiki.blogspot.com/